Ralentir. Respirer. Se reconnecter.
Chez Instant Présent, chaque séance est une invitation à faire une pause et à revenir à l’essentiel : vous.
Pendant 75 minutes, je vous accompagne à travers un massage personnalisé, pensé selon votre corps, vos tensions et votre état du moment.
75 € · 75 minutes
Pour moi, la massothérapie commence avant même le massage. Un questionnaire vous est envoyé avant votre rendez-vous afin de mieux comprendre vos besoins, vos habitudes et les éventuelles zones de tension. Une fois la séance commencée, je prends le temps d’écouter votre corps et d’adapter le massage à vos ressentis.
Le massage se pratique des pieds à la tête, sur la face avant puis la face arrière du corps, dans une approche globale qui favorise le relâchement et la déconnexion. Ici, pas de protocole figé : chaque séance s’adapte à la personne qui se trouve sur la table.
Chaque personne arrive avec son propre vécu, son niveau de fatigue et ses tensions. La séance commence par cette écoute.
Stress, activité physique, fatigue ou rythme de vie soutenu peuvent laisser des traces dans le corps. Le massage permet de prendre le temps de relâcher progressivement ces tensions.
Au fil de la séance, le rythme ralentit. Le corps se détend et l’esprit peut enfin décrocher du quotidien.
Une fois le massage terminé, il reste cette sensation précieuse d’avoir enfin pris du temps pour soi.
La massothérapie peut s’intégrer dans différents moments de la vie.
Vous pouvez venir simplement pour vous détendre, mais aussi lorsque votre corps accumule les tensions ou lorsque vous ressentez le besoin de ralentir.
Stress · fatigue · tensions musculaires · charge mentale · activité sportive · besoin de lâcher prise
L’objectif n’est pas de faire disparaître le quotidien, mais de vous offrir 75 minutes pendant lesquelles vous pouvez vraiment le mettre sur pause.
Je vous accueille dans mon espace au Clos du Paradis 29 à Wavre, dans un environnement calme et propice à la détente.
Je propose également des massages à domicile dans un rayon de 20 km autour de Wavre, pour profiter de votre moment de détente sans avoir à vous déplacer.